Sportliches

Die wichtigsten Knoten – nicht nur für Segler

Unser Katamaran Lavezzi 40

Information für Besucher, die in diesem Jahrhundert geboren sind: Mit Knoten hat man vor der Erfindung des Power-Tapes Dinge irgendwo festgemacht.

Wie schon in meinem Urlaubstagebuch berichtet, steht heuer ein Segelurlaub an (6 Mann Selbstversorger!). Damit ich als Neuer im Boot nicht automatisch nur zum Putzdienst eingeteilt werde, muss ich mich sonst wie nützlich machen können. Kurz gesagt „ich klettere lieber den Mast rauf als ins Klo rein.“ Doch das entscheidet der Skipper! Da mich Knoten immer schon interessierten, war ein guter Zeitpunkt gekommen, das Interesse in Wissen zu verwandeln.

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11 Wasserflaschen

PET Wasserflaschen 1,5 liter

Gestern habe ich, längst fällig, mein Notffalldepot aufgefüllt. Als ich die zwei Sechsertragerln 1,5 Liter Mineralwasser von der Garage in den ersten Stock schleppte, kam mir ein Gedanke:

“Dieses Gewicht hatte ich noch vor knapp einem Jahr als Fett am Körper!”.

Ich

Diesen Gedanken habe ich konserviert und hole ihn immer wieder hervor, wennn ich mit meinem Restschwimmreifen hadere.

Liebe Grüße und Bleibts gsund!

Kilogramm vs. BMI vs.WHR

Es wahr einmal ein dicker Mann Anfang dieses Jahres war für mich der Zenit meines Körpergewichts mit 107,5 kg, bei einer Größe von 185 cm und einem BMI von 31,4, erreicht! Zudem hatte ich mit einer Hüftgelenkkopfnekrose re. zu kämpfen (Op-Termmin: 1.3.). Nicht zuletzt wegen der leichteren Rehabilitation mit geringerem Gewicht begann ich mich bewusster… … mehr zu – Kilogramm vs. BMI vs.WHR

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