Sportliches

11 Wasserflaschen

Gestern habe ich, längst fällig, mein Notffalldepot aufgefüllt. Als ich die zwei Sechsertragerln 1,5 Liter Mineralwasser von der Garage in den ersten Stock schleppte, kam mir ein Gedanke:

“Dieses Gewicht hatte ich noch vor knapp einem Jahr als Fett am Körper!”.

Ich

Diesen Gedanken habe ich konserviert und hole ihn immer wieder hervor, wennn ich mit meinem Restschwimmreifen hadere.

Liebe Grüße und Bleibts gsund!

Kilogramm vs. BMI vs.WHR

Es wahr einmal ein dicker Mann Anfang dieses Jahres war für mich der Zenit meines Körpergewichts mit 107,5 kg, bei einer Größe von 185 cm und einem BMI von 31,4, erreicht! Zudem hatte ich mit einer Hüftgelenkkopfnekrose re. zu kämpfen (Op-Termmin: 1.3.). Nicht zuletzt wegen der leichteren Rehabilitation mit geringerem Gewicht begann ich mich bewusster… … mehr zu – Kilogramm vs. BMI vs.WHR

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