Diesmal könnte mein langgehegter Traumurlaub in Erfüllung gehen! Bereits 2007 ist mein erster Versuch knapp gescheitert. Nach weiteren Fehlversuchen schaut es diesmal ganz gut aus:
… mehr zu – Mein Segeltörn 2022Wenn die Waage still steht
Meine Tchibo-Waage zeigt seit Wochen nur mehr Resultate von 89 bis 91 kg an. Dementsprechend bleibt auch der BMI leicht im roten, adipösen Bereich. {{{(>_<)}}}
Doch wie schon am Anfang dieser neuen Gesundheitsserie im Beitrag Kilogramm vs. BMI vs. WHR festgestellt ist die WHR meine neue Freundin. Da bewegt sich wenigstens etwas.
… mehr zu – Wenn die Waage still steht11 Wasserflaschen
Gestern habe ich, längst fällig, mein Notffalldepot aufgefüllt. Als ich die zwei Sechsertragerln 1,5 Liter Mineralwasser von der Garage in den ersten Stock schleppte, kam mir ein Gedanke:
“Dieses Gewicht hatte ich noch vor knapp einem Jahr als Fett am Körper!”.
Ich
Diesen Gedanken habe ich konserviert und hole ihn immer wieder hervor, wennn ich mit meinem Restschwimmreifen hadere.
Liebe Grüße und Bleibts gsund!
Kilogramm vs. BMI vs.WHR
Es wahr einmal ein dicker Mann Anfang dieses Jahres war für mich der Zenit meines Körpergewichts mit 107,5 kg, bei einer Größe von 185 cm und einem BMI von 31,4, erreicht! Zudem hatte ich mit einer Hüftgelenkkopfnekrose re. zu kämpfen (Op-Termmin: 1.3.). Nicht zuletzt wegen der leichteren Rehabilitation mit geringerem Gewicht begann ich mich bewusster… … mehr zu – Kilogramm vs. BMI vs.WHR
Weihnachten im Juli
Gestern – wiedermal über dampfige 30 Grad – beschloss ich mein Wochenende zu verlängern und habe mir heute und Montag Urlaub genommen. Yess! … mehr zu – Weihnachten im Juli
