Diagnosewaage Beurer BF 198

Wenn die Waage still steht

Meine Tchibo-Waage zeigt seit Wochen nur mehr Resultate von 89 bis 91 kg an. Dementsprechend bleibt auch der BMI leicht im roten, adipösen Bereich. {{{(>_<)}}}

Doch wie schon am Anfang dieser neuen Gesundheitsserie im Beitrag Kilogramm vs. BMI vs. WHR festgestellt ist die WHR meine neue Freundin. Da bewegt sich wenigstens etwas.

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PET Wasserflaschen 1,5 liter

11 Wasserflaschen

Gestern habe ich, längst fällig, mein Notffalldepot aufgefüllt. Als ich die zwei Sechsertragerln 1,5 Liter Mineralwasser von der Garage in den ersten Stock schleppte, kam mir ein Gedanke:

“Dieses Gewicht hatte ich noch vor knapp einem Jahr als Fett am Körper!”.

Ich

Diesen Gedanken habe ich konserviert und hole ihn immer wieder hervor, wennn ich mit meinem Restschwimmreifen hadere.

Liebe Grüße und Bleibts gsund!