Diät

Abnehmen mit Hafervoll – Dem Müsli für die Hosentasche

Hafervoll Riegel Kakao

Flapjacks sind keine gewöhnlichen Müsliriegel. Sie haben ihren sehr traditionellen Ursprung in England und werden im Ofen gebacken. Herkömmliche Müsliriegel, wie man sie als Gewohnheitstier kennt, werden nämlich maschinell gepresst. Unser Müsliteig wird dagegen von Hand auf Backblechen ausgerollt und anschließend goldbraun ausgebacken. Eben wie ein kleiner Müslikuchen. Herausgekommen ist dabei quasi das Müsli für die Hosentasche.

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11 Wasserflaschen

Gestern habe ich, längst fällig, mein Notffalldepot aufgefüllt. Als ich die zwei Sechsertragerln 1,5 Liter Mineralwasser von der Garage in den ersten Stock schleppte, kam mir ein Gedanke:

“Dieses Gewicht hatte ich noch vor knapp einem Jahr als Fett am Körper!”.

Ich

Diesen Gedanken habe ich konserviert und hole ihn immer wieder hervor, wennn ich mit meinem Restschwimmreifen hadere.

Liebe Grüße und Bleibts gsund!

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